月子期间可以吃荆芥吗有治疗需要的产妇在月子期间在医生诊断、准许的情况下可以对症、适量服用荆芥。荆芥味辛、性微温,归肺、肝经,具有解表散风、透疹、消疮的功效,荆芥在临床上常用于治疗感冒、头痛、麻疹等病症,荆芥也可以用于风疹以及疮疡初起,需要注意,表虚自汗、阴虚头痛者禁服荆芥,中药材需在专业医师辨证指导下使用,切勿自行用药,以免损伤机体。
1、荆芥哺乳期可以吃吗?
荆芥是一种药食同源的食物,当然也可以说荆芥是一味中药,荆芥可以用来治疗感冒,很多人在感冒后会用荆芥煮水喝,当然提前吃荆芥还有预防感冒的作用,但是荆芥也有食用禁忌,不是每个人都能食用,那荆芥哺乳期可以吃吗?荆芥哺乳期能吃吗?1、荆芥哺乳期可以吃吗哺乳期可以少量食用荆芥。荆芥味辛,主治感冒,稍有刺激,少量食用荆芥可以治疗感冒。
且荆芥味辛、稍有刺激,大量食用对婴儿不好,每天食用量不要超过50g。3、哺乳期吃荆芥的好处哺乳期的时候感冒,有可能会将感冒传染给宝宝,吃药的话,药会从母乳传递给给宝宝,最好也不要吃药;此时可以用荆芥煎水来治疗,避免感冒病毒、抗体或药的成分随母乳进入婴儿体内,造成婴儿不适。4、适合哺乳期吃的东西(1)山楂山楂有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂、消积化滞的功能,坐月子期间产妇适当食用山楂和山楂制品,有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。
2、芥菜寒凉吗孕妇可以吃吗
荠菜的食用方法有很多,不管是腌着吃还是用其他做法来烹饪都会有不错的口感,但是很多孕妇都听说过怀孕的时候是不能够吃芥菜的,怕吃了之后对胎儿和自己的身体会造成不良影响,那么孕妇到底能不能吃芥菜?芥菜当中含有非常丰富的营养元素,而且还能够有效的解毒消肿,对于开胃消食来说有着很好的作用,所以要同时能够少吃一些芥菜的,但如果吃多了的话,也会造成消化不良或者是上火的现象,不过在吃芥菜的时候最好吃新鲜的,不要吃腌制的,因为在腌制的时候,芥菜当中会产生亚硝酸盐,对于胎儿和孕妇都会有一定的负面影响。
3、孕妇可以吃芥菜吗
孕妇可以吃芥菜。芥菜中的维生素A,B,C,D含量都很丰富。芥菜中含有大量的抗坏血酸维C,一颗芥菜中的维生素C含量是每日维C建议摄取的1.5倍,维生素E的含量也超过了每日建议摄取的10%,除此之外,芥菜中还含有胡萝卜素,大量的食用纤维素以及水分。芥菜在吃法方面也有很多的讲究,沙拉里放一点芥菜,会有一些辣味,应避免用得过多,因为其质地粗糙而且味道浓重。
芥菜和大麦、黑米、荞麦及豆类都可以搭配,和沙司、面包糊一起做也相当不错。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹饪,孕期饮食注意事项在主食的选择上,应注意谷薯杂豆的搭配,不要全部选用精米面。鱼禽蛋肉类每天150克~250克,奶类每天300克~500克;烹饪时少用油盐,每天摄入油类25克~30克、盐不超过6克,水果每天吃200克~400克就足够了。