解暑良方：绿豆汤几乎是每个家庭在夏天必不可少的消暑饮品。酷热难耐的时候来一碗绿豆汤，瞬间让人神清气爽，绿豆汤不仅美味，在如此多的去暑方法中，它是最简便实用的，也是值得推荐的解暑良方，我们日常煮绿豆汤用砂锅煮最为理想，虽然绿豆汤非常好，但是绿豆汤也不可以天天喝，在空腹时更不能喝，而且一次性不要喝过多的绿豆汤，尤其是女性在经期更不宜喝绿豆汤。
1、女性在经期的时候可以喝绿豆汤吗哪些人不适合
夏季人们常喜欢熬一锅绿豆汤，来解暑降火，绿豆汤好处也很多，但这类人真的不适合喝。豆汤是我们经常会喝到的，绿豆的营养价值很高，而且喝绿豆汤的好处有很多，那么经期可以喝绿豆汤吗？有哪些禁忌呢？经期喝绿豆汤会让痛经更痛？天天喝绿豆汤不怕上火？绿豆汤具有清热解毒的功效，是降火的最佳养生食品。但是物极必反，过量吃绿豆汤，降火过度，也可能降火不成反伤身哦！
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知哪些人不适合多喝绿豆汤？1、属寒凉体质的人喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者，不适合喝。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、经期能喝绿豆汤吗
专家建议：绿豆的功效与作用有很多，专家建议在月经期间可以喝绿豆汤，绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健。喝常温的就行。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
3、来月经可以吃绿豆沙吗
女性如果在月经来潮期间存在宫寒血瘀的情况，比如出现经血排出不畅产生的痛经现象或者是经血呈现暗黑色，那么在月经期间是不能喝绿豆沙的。因为绿豆属于一种寒性食品，如果女性本身就存在宫寒的症状，那么在经期再喝绿豆沙的话，有可能会加重宫寒的情况，并且会使痛经的症状进一步加重，这也是不利于女性在经期的身体健康。来月经期间可以适量喝绿豆沙，但不能过量。
4、来例假了可以喝绿豆吗?
楼上的请不要误人子弟…绿豆当然可以喝..但是要看时候和症状.如果孕妇得了妊娠期的皮肤骚痒的时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效，如果是在秋冬季节则应该少喝一些。最好别喝，可以喝红豆汤，而且在此期间怎么吃糖都不会胖的。