避免心理焦虑，孕期可以做的事、不能做的事|||拒绝焦虑，准妈妈可以做的事：可以玩手机、用电脑、打印机、微波炉、烤箱等，这些不会产生电离辐射，主要是电离辐射会对胎儿造成伤害可以在电影院看电影，建议适量，电影院环境封闭，容易缺氧可以化妆，但少化，尽量不化，尤其要注意化妆品里的孕妇慎用成分，比如水杨酸、邻苯二甲酸盐可以戴隐形眼镜，建议少戴可以穿高跟鞋，建议少穿，累且不安全可以养宠物，但要注意宠物清洁、驱虫治疗，避免接触宠物粪便可以坐飞机，建议少坐，有基础疾病的准妈妈最好先咨询医生能否坐可以开车，但要注意安全带避免嘞肚子但，准妈妈们切记，不可以做：不能喝酒或含有酒精成分的饮品酒精会影响胎儿的大脑发育，长期喝酒容易造成胎儿畸形或流产不能吸烟或二手烟吸烟容易导致胎儿发育不良或畸形，增加流产机率除了自己不能吸烟，还应该注意远离二手烟不能使用孕妇慎用药物很多药品都会注明孕妇可用或孕妇慎用，身体不舒服的时候最好在医生的指导下用药，以免伤害胎儿不能立马入住新装修的房子新装修的房子甲醛较多，容易对胎儿造成伤害。
1、三橡树染发剂孕妇可以用吗?
不可以。染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形，所以孕妇最好不要使用染发剂。虽然很多染发剂宣称对胎儿无害，可是大多数染发剂中都含有一定的化学成份，这些化学成分会通过发根被头皮吸收，从而对孕妇和胎儿产生不利的影响。所以准妈妈千万不要因为一时的爱美之心，而做出一些可能伤害到宝宝的行为。染发禁忌需要注意染发前头发一定要洗干净：染发前一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。
过敏性皮肤要做过敏测试。齐耳的短发，用一盒染发膏足够，齐肩的中发，用1到2盒染发膏，至于长发，可能需要2到3盒。洗头时要用温水。有人怕水温高会使头发褪色，索性用冷水洗。那也不对。用太凉的水洗，洗发水和护发素的杂质会被锁在毛鳞片里，冲不干净，天长日久，头发会变硬。
2、护发精油孕妇可以用吗
怀孕期间一般不建议孕妇头发擦精油,因为普通的精油中,可能会含有多种成分的化学物质,经常使用对宝宝会有一定的影响。并且精油的味道比较浓烈,对呼吸系统也会有刺激性。孕期可以使用孕妇专用的护发精油,同时要避免使用化妆品,避免烫染发,远离有毒有害物品。另外,要注意适当休息,不要太劳累,注意定期做好各项产前检查。孕妇要慎用护发精油。
怀孕期间建议避免使用精油及具有刺激性化妆品等。所谓护发精油就是以植物油为主要成分的一种护发品，它能为头发提供营养，防止头发干枯毛躁，并使头发柔顺有光泽还能定型。此外，还具有隔离紫外线和高温的保护功能，护发精油可谓是为头发困扰着的女性朋友的救世主。1、干发使用护发精油效果减半，刚刚泡完澡，大概有很多人会一边用毛巾擦头发一边刷牙或一边打理自己的皮肤，结果头发快干的时候才想起来忘了涂护发精油，这时再急急忙忙涂抹，效果不大。