今天是我产后第10天，恢复得还可以，只是排便有些困难。不过我有一个秘密武器——蜂蜜露，这个星期我一直在喝15的蜂蜜露，效果真的很好，在生产前我就开始喝它，因为担心会便秘，我是顺产，第二天排便时有些困难，因为宝宝轻微撕裂，不敢用力。喝了一支蜂蜜露后，很快就顺畅排便了，今天已经两天没有排便了，我准备喝一支蜂蜜露，这个小小的蜂蜜露非常神奇，可以帮助你顺畅排便。
1、产妇产后不大便怎么办
从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”。妈妈们以为在孩子生出来之后就可以轻松了，但是在产后，孕妈妈还要受到很多折磨，比如新妈妈们生了孩子之后一直有不大便的难题，这让她们觉得十分不舒服，这是个很痛苦的事情。产妇产后不大便怎么办?产妇产后不大便怎么办?这是产后便秘，要多吃蔬菜和水果，也不要整天都在床上躺着，适当的下床走走可以促进肠胃的蠕动，还可以喝点酸奶帮助消化，促进排便哦。
产后多天不大便建议喝点蜂蜜水润肠通便试试，或是先用开塞露通便为好。这可能是痔疮、肛裂和结肠类的疾病引起，便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。平时多喝水,多吃粗纤维食品,预防大便干燥,保持大便通畅。
2、产后排便困难怎么办呢,产后排气不顺畅怎么办
很多产妇因为在自己生完孩子之后，活动少、大量进食各种油腻的食物，而又不吃水果蔬菜导致出现排便困难的问题。排便困难的这个问题让产妇们有苦说不出，那么，产后排便困难怎么办呢?产后排便困难怎么办呢产后排便困难可以采取以下方法缓解：1、吃些粗纤维食物。平常正常人大便时均需用力才能将大便排出，而产妇因会阴伤口的原因，稍一用力便会疼痛，在排便过程中自然造成了无形的困难。
正确的做法应该是每天坚持上厕所，并进食一些能帮助排便的粗纤维食物和水果。香蕉就能润滑肠道，帮助排便，产后的头几天，产妇可以吃些香蕉来帮助排便，以减少排便时的痛苦。2、保持乐观的心态，有不良情绪时一定要和家人及时沟通，因为产妇心情不好会造成胃酸分泌过少和肠胃蠕动缓慢，所以产妇一定要学会调节情绪，保持乐观的心态，只有这样才能做好月子，尽快恢复体能，照顾好自己和宝宝。
3、产后便秘有便意排不出,产后不吃药能喂奶吗
我相信很多女性朋友在分娩后会感到放松，但分娩后也会出现一些不良现象。例如，一些女性朋友在分娩后不能小便，你知道为什么他们分娩后不能小便吗?让我们一起理解。那么让我们一起来看一看:产后便秘有便意排不出怎么办?产后便秘有便意排不出顺产后出现尿不出来的情况，有可能在分娩的过程中损伤了尿道，或者压迫到了膀胱，如果出现排尿困难是需要检查一下的，也可能是尿路感染造成的。