得了鼻炎之后，必须要做的6件事。不要因为自己二十几年的老鼻炎，就摆烂不治了，不管是多少年的老鼻炎，对治疗鼻炎要有信心，要与医生充分沟通，目前属于哪种鼻炎？炎症厉不厉害？对什么物质过敏，是否需要开刀？目前治疗方案是什么？根据医生的建议，定期复查，看这个重点。鼻炎的发展进程是非常漫长的，每个阶段的用药量当前的病情进行调整。
1、鼻炎患者需要注意什么
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
2、鼻炎患者应该注意些什么?
急性鼻炎1.应注意多饮水。2.室内通风。3.发热时要适当休息，注意保暖。4.出门时需戴口罩。5.饮食宜清淡，易消化。6.使用发汗药物不宜太过。7.中药应轻煎，频饮。8.服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。慢性鼻炎1.平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病能力。3.注意改善工作环境。
5.鼻塞时不宜强行擤鼻。6.不要用手挖鼻。7.经常保持心情舒畅。8.保持大便通畅。9.不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。萎缩性鼻炎1.适当参加体育锻炼。2.每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4.气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5.戒烟酒。
3、鼻炎应该注意些什么?
鼻炎生活饮食注意事项❶要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。❷日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，❸用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。❹用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，❺要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。ㅤㅤㅤㅤㅤ大米100克、燕麦40克、鲜香菇3小朵、鸡脯肉50克、生菜30克、辅料：清水1500毫升、橄榄油适量、胡椒粉适量、鲜姜汁少许、盐少许、淀粉少许操作步骤：1、将大米、燕麦淘洗干净，香菇去蒂焯水，鸡肉、生菜洗净。