榴莲怀孕初期能吃吗,孕妇禁吃十大水果

那些怀孕时的执念我高龄怀二胎,当时建档直接给我贴了一个红色标签,表示一级危险。之后每一次产检大夫都提醒我:高龄产妇,注意血糖,怀孕初期,口味奇怪,原来对于榴莲就是一个不排斥,可是整个孕期馋榴莲馋的啊,但是不敢买,怕血糖高,有一次馋到什么程度-到了超市的冰柜那,有刚刚剥好的榴莲,我就站在那狠狠吸几口气,闻着味道解解馋,即便后面糖耐没问题,其实也不敢大吃大喝,常吃的水果就是西红柿和黄瓜。

1、孕妇能吃榴莲吗初期

孕初期女性如果血糖不高是可以适量吃榴莲的,榴莲的营养很丰富,含有糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、镁等矿物质,少量食用能防止便秘的情况发生,有利于增强营养,提供能量,增强身体的免疫力和抵抗力。不过榴莲含有的热量及糖分比较高,食用过量容易导致血糖升高,引发糖尿病、体重增大,日后娩出巨大儿的机会增加,过量食用还会导致便秘。

女性在怀孕初期,可以根据自己的饮食喜好,只要是不存在过敏的情况下,是可以适量的吃榴莲的,但不可以过量食用。二胎怀孕初期症状反应二胎怀孕的初期症状:1、月经规律的话,有停经史。2、停经40天左右会出现恶心,呕吐,厌食,怕吃油腻的东西,怕闻海鲜的味道等反应,这就是正常的早孕反应。3、双侧乳房会感到胀痛,乳晕会发黑。4、因为怀孕后子宫增大压迫到膀胱,会出现尿频的症状。

2、怀孕初期不能吃榴莲吗

孕妇在怀孕早期可以吃榴莲。榴莲当中含有丰富的维生素和蛋白质,可以给孕妇提供营养,但是榴莲的热性特别大,含糖量特别高,所以在怀孕以后不建议过多的吃榴莲,有可能会引发上火便秘情况发生,还有可能导致体重增加过快、胎儿过大。在怀孕以后孕妇要做到不偏食,不挑食,因为没有哪一种食物可以提供全面的营养,所以孕妇尽量饮食多样化,这样才能摄取更全面的营养。

榴莲营养丰富,富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素。怀孕后吃榴莲可以补充这些营养,有助于促进胎儿生长发育,怀孕后可以依次吃多种水果,如草莓、橙子、苹果、香蕉、樱桃等。不建议大量食用单一水果,孕妇要全面营养,饮食规律,避免暴饮暴食,忌暴饮暴食,生冷辛辣食物。

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