成年人喝鲜奶好还是喝鲜奶配奶粉好？40岁的女性喝纯牛奶或奶粉比较好，因为奶粉是鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾、干燥制成的。那么，儿童奶粉好还是纯牛奶好呢？奶粉和鲜奶哪个好？鲜奶味道更好，奶粉更专业，请跟我来看宝宝喝奶！儿童奶粉好还是纯牛奶好，一般情况下，4岁的宝宝可以直接喝奶。
1、纯牛奶和奶粉哪一个更有营养
为了减肥，每天喝一杯牛奶补充钙离子。纯牛奶和奶粉哪个更有营养？奶粉和牛奶哪个营养更好！事实是。奶粉是鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾、干燥制成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分由88%降至2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养成分含量得到浓缩。比如每100g牛奶含蛋白质3.3g，而100g全脂奶粉含26.2g每100克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含30.6克；钙、磷、铁、维生素A、B1、B2和PP含量均有所增加。
鲜牛奶加工成奶粉后，维生素C被破坏，含量极少。奶粉中的酪蛋白在加工过程中变得更细，所以比牛奶更容易消化。全脂奶粉混合成奶液时，如果按照溶解比例混合，则为1: 4 (1汤匙奶粉和4汤匙水)；按重量比是1: 8 (1克奶粉加8毫升水)。奶粉按照这个比例勾兑后，脂肪和蛋白质的含量和鲜奶差不多，而含糖量比鲜奶高，所以不需要加糖。
2、奶粉和纯牛奶哪个更好更有营养
奶粉和牛奶并不能完全判断哪种营养更好，需要根据年龄来选择。因为它针对的是不同年龄段的人。一般2岁以下的宝宝比较适合喝奶粉，会特别添加宝宝需要的物质。但是大一点的宝宝其实可以直接喝奶。一方面有利于补钙，另一方面牛奶的营养会更全面。与牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高。这里说的牛奶一般是指纯牛奶。虽然真正的纯牛奶中蛋白质、矿物质、维生素的含量都比较高，但具体含量会根据奶牛的饲养情况而变化。
奶粉中的营养成分是根据人的需要和牛奶或羊奶，营养成分的含量是相对固定的。各种袋装或盒装纯牛奶，在其加工过程中，其营养成分在高温环境下已被破坏，营养价值明显下降。奶粉是由牛奶制成的，这个过程其实经过了很多加工。其实有些物质是会保留的，比如蛋白质，脂肪等等。当然也有一些成分会流失，比如氨基酸。
3、配方奶粉和纯牛奶哪个营养好
当然配方奶粉的营养更好，主要是因为配方奶粉关系到不同年龄段的儿童或成人，所以会添加一些特殊的营养素。其实孩子4岁的时候喝纯牛奶或者奶粉都是好的。但从营养价值来看，奶粉的营养价值相对更高，更全面，更容易吸收。真正的纯牛奶中蛋白质、矿物质、维生素的含量都比较高，但具体含量会根据奶牛的饲养情况而变化。
而且各种袋装或盒装的纯牛奶，在其加工过程中，其营养成分在高温环境下已被破坏，一些微量元素，如维生素B、C等会流失，其营养价值会明显降低。奶粉中的营养成分是根据人的需要和牛奶或羊奶，营养成分的含量是相对固定的。如今，随着儿童营养需求的日益增长，儿童青少年配方奶粉越来越多。而且还会根据孩子在此期间的成长和学习营养需求，添加DHA、ARA、微量元素、维生素、磷脂或其他成分，帮助学生身体成长，应对沉重的学习压力。
4、奶粉与鲜奶哪个更好
鲜奶味道更好，奶粉更专业。纯牛奶和奶粉哪个好？从本质上来说，纯牛奶和奶粉的营养价值没有太大区别，只是各有特色。1.奶粉是鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾、干燥制成的。纯牛奶加工成奶粉后，水分从88%降到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等营养成分含量得到浓缩。2.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C被破坏，含量很少。奶粉中的酪蛋白在加工过程中变得更细，所以比牛奶更容易消化。
值得一提的是，纯牛奶含钙量高，利用率高，是天然钙的绝佳来源。牛奶怎么选？1.首先，市面上的牛奶一般可以分为两类:含乳饮料和牛奶。含乳饮料的包装标有“饮料”、“饮料”、“含乳饮料”等字样，其成分除了牛奶外，一般还含有水和甜味剂，蛋白质含量一般在1%左右。奶制品才是真正的“奶”，包括巴氏奶、灭菌奶、酸奶等。它的成分是牛奶(复原乳除外)，蛋白质含量一般在2.3%以上。
5、儿童奶粉好还是纯牛奶好
牛奶是孩子成长最有力的“推手”，但也有家长担心市面上的牛奶有很多添加剂。如果还是给孩子吃奶粉，营养会比较单一。那么，儿童奶粉好还是纯牛奶好呢？请跟我来看宝宝喝奶！儿童奶粉好还是纯牛奶好。一般情况下，4岁的宝宝可以直接喝奶。一般宝宝4岁的时候，肠胃功能已经基本发育的比较成熟了。饮食方面，可以米饭、面食为主，让宝宝养成规律饮食的习惯，可以给宝宝添加牛奶、水果等零食，补充营养。
不过爸爸妈妈也要注意，如果宝宝还没满4岁，才3岁以内，还是喝奶粉比较好。虽然牛奶中蛋白质的含量高于母乳，但大部分是酪蛋白。这种蛋白质进入宝宝的胃里，会形成比较大的凝块，宝宝很难消化吸收。而且牛奶中所含的磷、钙总量也不合适，不利于宝宝的吸收。所以，如果宝宝在4岁以下，最好不要选择牛奶。
6、是40岁的女人喝纯牛奶好还是奶粉好
建议喝奶粉，因为奶粉是鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾、干燥后制成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分含量降低，蛋白质、无机盐、脂肪等营养成分含量浓缩。由于鲜奶的液体限制，很难任意向鲜奶中添加强化营养素，也很难防止储存期间分层。奶粉在液态、浓缩后、粉碎过程中和粉碎后均可补充各种微量元素和其他营养成分，使营养成分比鲜奶更全面合理，满足不同人群的需求。
7、成人喝新鲜牛奶好还是和喝奶粉好
还是喝鲜奶好。牛奶是直接从牛肚子里挤出来高温灭菌的，比牛奶少了一道加工工序，所以失去的原创性比奶粉少。所以，还是喝牛奶比较好。喝纯牛奶含钙量比较高，对女性每月流失补钙非常有效。奶粉和鲜奶不一样。奶粉是鲜牛奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。不同的是，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率都有不同程度的降低，维生素B、维生素C、烟酸都被破坏了，尤其是维生素C。
只是吃鲜奶的时候要列出来高温消毒，不要存放太久。奶粉也有很多优点，主要表现在储存、运输、食用方便，种类很多，包括全脂、甜脂、脱脂、全脂速溶等等，随着食品工业技术的快速发展，在加工过程中可以对奶粉进行强化，使牛奶中的乳蛋白适度变性，便于人体消化吸收，并能补充一定种类和数量的微量元素和其他营养成分。